rinades: Manfaat Menjadi Vegetarian Bagi Para Wanita

Manfaat Menjadi Vegetarian Bagi Para Wanita | Manfaat menjadi vegetarian memang sangat banyak, meskipun hal tersebut masih menjadi sebuah perdebatan di dalam masyarakat. Namun meski begitu, sudah banyak orang yang merasakan manfaatnya terutama para wanita. Mereka merasakan banyak hal yang berbeda setelah menjadi vegetarian dan merasa lebih sehat dibanding sebelum menjadi seorangvegetarian.

Berikut ini beberapa manfaat menjadi vegetarian bagi parawanita :

1. Tubuh menjadi lebih sehat

Bagi para wanita yang menjadi ibu rumah tangga atau para wanita yang menjadi wanita karir, tubuh sehat merupakan hal yang sangat berharga untuk dapat menjalankan tugas-tugas mereka. Beberapa studi menunjukkan bahwa rata-rata para vegetarian memiliki tubuh yang sehat dan bugar serta memiliki daya tahan tubuh yang baik. Hal ini dikarenakan pola makan vegetarian dan juga diimbangi dengan aktifitas olahraga yang teratur.

2.Mendapatkan berat badan yang ideal

Beberapa orang berpendapat bahwa cara paling mudah untuk mendapatkan berat badan yang ideal adalah dengan menjadi seorang vegetarian. Bila dibandingkan dengan menu non vegetarian, tentu menu vegetarian sendiri lebih ramah dengan para wanita yang sedang menjaga berat badannya agar tetap ideal.

3. Awet muda

Bukan berarti dengan menjadi seorang vegetarian anda bisa melawan pertambahan usia, namun pola makan vegetarian memberikan nutrisi yang sangat baik bagi kulit. Para wanita vegetarian akan memiliki kulit yang sehat sehingga akan selalu tampak lebih muda.

Sebetulnya masih banyak lagi manfaat yang bisa didapatkan dengan menjadi seorang vegetarian, baik yang sudah terbukti melalui penelitian maupun yang hanya berdasarkan pengalaman pribadi. Namun yang paling penting saat anda memutuskan menjadi vegetarian adalah konsistensi. Tidak bisa hari ini menjadi vegetarian beberapa hari berikutnya kembali lagi ke pola hidup sebelumnya. Hal ini penting, karena manfaat baru bisa diperoleh dalam waktu yang cukup lama, bukan satu atau dua bulan saja. Terakhir dan perlu diingat, menjadi vegetarian di Indonesia bukanlah hal yang mudah, karena masih sangat sedikit produk-produk makanan khusus vegetarian, sehingga para vegetarian dituntut untuk bisa memasak sendiri makanannya.

Tuesday, April 7, 2015

Manfaat Menjadi Vegetarian Bagi Para Wanita